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跆拳道基础练习课程

作者:红龙扑克官网-红龙扑克下载-红龙扑克在线下载    发布时间:2020-04-04 09:39:56    来源:红龙扑克官网-红龙扑克下载-红龙扑克在线下载    浏览:42

  跆拳道黑带韩彬教练亲自授课。跆拳道基础练习适合人群:儿童、青少年成人、跆拳道爱好者。学习跆拳道,系统的训练还能放松紧绷的神经,既促进学习效果,又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑;持续的训练能促进骨骼的生长,提高心肺功能,据国际权威机构研究,从小参加拳道训练的人成年后,比不参加训练的人平均高出5-10厘米;同时,训练可分解体内多余的脂肪,加快新陈代谢,起到很好的减肥功效,让身体挺拔、修长、充满青春活力。本套而跆拳道教程针对儿童,青少年。的生理和心理特点,精心编排的,让孩子们可以系统的掌握跆拳道技法,同教学的内容安排上,突出少儿在成长期进行跆拳道健身运动所需具备的技能和技巧,为少儿的健康成长打下良好基础;从教学形式上,结合少儿教学的特点,采用丰富活泼的教学形式,寓教于乐,让跆拳道训练成为少儿最喜欢的体育运动!

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